陳瑜小姐 健體教練

香港復康會 - 適健中心  陳瑜小姐 健體教練

陳瑜小姐 健體教練

  • 高級私人體適能教練(亞洲運動及體適能專業學院)
  • 營養及體重控制教練(亞洲運動及體適能專業學院)
  • 空中瑜伽導師(亞洲運動及體適能專業學院)
  • 水中健體教練(亞洲運動及體適能專業學院)
  • 長跑教練證書(亞洲運動及體適能專業學院)
  • 器械健體教練(中國香港體適能總會)
  • 兒童健體導師 (中國香港體適能總會)
  • 長者健體導師 (中國香港體適能總會)
  • 身心伸展導師 (中國香港體適能總會)
  • 伸展運動導師 (香港伸展運動學會)
  • 團體有氧導師 (中國香港體適能總會)
  • 蓆上普拉提證書(中國香港體適能總會)
  • 健身球及橡筋帶證書(中國香港體適能總會)
  • 一級健體教練證書 (中國香港健美總會)
  • Zumba 舞蹈導師(Zumba Fitness)
  • 美國瑜伽聯盟註冊瑜伽導師RYT 500(Yoga Alliance)

Apple教練擁有多項教練資格,一直致力在社區推廣運動,並堅持將運動融入生活。

陳教練不斷學習最新的運動知識,為學員提供多元化及安全有效的訓練。