服務簡介

中心適健中心轄下的物理治療診所位於藍田,鄰近藍田地鐵站,備有各樣先進的物理治療儀器,完善的運動健身設施及復康專用的暖水池,提供專業的物理治療門診,水中物理治療及運動處方服務,處理各種痛症,運動創傷及復康治療,包括:

  • 軟組織創傷包括肌肉、韌帶、筋腱
  • 關節痛症包括脊椎、肩關節、 肘關節、腕關節、臗關節、膝關節、踝關節、指關節
  • 神經痛症如坐骨神經痛
  • 運動創傷如重覆性扭傷、十字韌帶撕裂、脊椎滑脱
  • 脊柱姿勢訓練如腰椎過前傾、脊柱側彎
  • 整脊治療如脊椎關節錯位痛症

物理治療設備及療法:

  • 電療:超聲波治療、干擾波電療、衝擊波治療、透皮神經電刺激、肌肉電刺激治療、 熱磁力治療
  • 熱力治療: 熱敷、 蠟療
  • 冰凍治療: 冰敷
  • 手法治療:整脊治療、關節舒整治療
  • 運動治療:運動創傷後功能性訓練、姿勢改善運動、運動處方等
  • 針炙治療:刺針法、電針法

運動處方

運動處方專為想建立運動習慣的人士以設,物理治療師或健身教練會先為參加者進行詳細的體能檢查,包括柔軟度測試,上、下肢肌力評估, 心肺功能測試,了解參加者的健康背景及期望,從中分析及建議參加者進行合適的運動,以改善身體的狀況及建立長遠可持續的運動習慣,並作出適時的跟進。

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水中物理治療

中心設有復康專用的暖水池,水深由0.9米至1.4米,溫度28至35度,配合物理治療的康復計劃,在水中進行各樣的復康運動,加快復原的能力, 舒緩痛楚及有效強化肌肉。而利用水的浮力,可讓關節痛的人士(特別是腰及下肢),在水中做出各種運動,有效改善痛症。

我們更有專為運動創偒,腰背傷患及膝關傷患人士,度身訂造復康水療訓練。透過詳細的檢查及分析,為運動創偒的病人設計一系列針對性的水中運動,加快復原的進度並強化肌肉力量及耐力,從而減低再受傷的機會。