梅教練任職健身教練多年，並有豐富體重管理之經驗，曾任職於大型健身中心及私人會所教練工作，亦為社區中心作義務工作，為有需要之人仕提供體適能指導，除體適能專業資格外，梅教練亦擁有不同專業導師資格，包括擔任瑜伽及健身球導師。
