~健體系列~

香港復康會 - 適健中心  ~健體系列~

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HICT循環訓練
Fit Ball健身球
排毒瑜伽
消脂踏板
趕走大肚腩
Strength & Stretch 強肌舒展
肌筋膜放鬆及伸展運動
舒展瑜伽
PILATES 初班
PILATES 中班
PILATES小組
有氧拳擊操
功能性訓練小組