Healthy Back腰背康
由美國引入的一套完備的水中運動課程，透過水的特性和不同協調運動，重點練習核心肌肉的穩定力和改善姿勢，預防腰痛。
運動強度：3粒*
由美國引入的一套完備的水中運動課程，透過水的特性和不同協調運動，重點練習核心肌肉的穩定力和改善姿勢，預防腰痛。
運動強度：3粒*
| 班別 | 課程日期 | 星期 | 時間 | 費用 |
|---|---|---|---|---|
| 25/084 | 7/4 - 30/6 （*21/4, *5/5 除外） | 一/MON | 上午11:30 - 下午12:30 | $2,310/11節 |
| 25/085 | 3/4 - 26/6 （*17/4, *1/5 除外） | 四/THU | 上午11:30 - 下午12:30 | |
| 25/086 | 3/4 - 26/6 （*17/4, *1/5 除外） | 晚上7:00 - 8:00 | ||
| 25/087 | 25/4 - 27/6 | 五/FRI | 晚上6:00 - 7:00 | $2,100/10節 |
| 25/088 | 5/4 - 28/6 (*19/4, *31/5 除外) | 六/SAT | 中午12:00 - 下午1:00 | $2,310/11節 |
| 25/089 | 5/4 - 28/6 (*19/4, *31/5 除外) | 下午1:00 - 2:00 | ||
| 25/090 | 5/4 - 28/6 (*19/4, *31/5 除外） | 晚上7:00 - 8:00 |