舒展瑜珈

通過輕鬆的瑜珈式子及腹式呼吸，令身體內外得到放鬆，精神得到鬆弛，解除一般肌肉酸痛，神經緊張等。瑜珈式子柔和簡單，容易掌握和練習，安全及有效，持之以恆，養成優質生活習慣。

人數 : 12人

班別課程日期星期時間費用
23/03417/4 - 22/5 (1/5除外)
一下午4:45 - 5:45 HK$600
共5節
23/03529/5 - 26/6
一下午4:45 - 5:45
23/03617/4 - 22/5 (1/5除外)
一晚上8:00 - 9:00
23/03729/5 - 26/6
一晚上8:00 - 9:00