對於工作繁忙的香港人，失眠、情緒壓力、焦慮、抑鬱等是很普遍的問題，透過不同心理輔導介入方法，讓個人積極面對生活上及成長上的困難和壓力。本中心以催眠治療為重點，再配合心理輔導元素，有效改善失眠、腸胃焦慮、情緒困擾、幫助減壓及提昇個人自信心。

收費︰

在接受服務前，須個別評估了解適切性

時間為45分鐘，費用為$300

個別輔導每節為1小時，費用$680

不少失眠患者同時出現擔心及焦慮的情緒反應，透過學習自我催眠方法，運用「自我提示」，掌握改善睡眠及舒導情緒的方法，建立身心正能量，提昇睡眠質素及腸胃健康。

課程內容︰

1. 解構失眠及腸胃焦慮與情緒起伏的關係。
2. 認識潛意識的運作及教授「自我提示」的運用。
3. 學習運用自我催眠技巧，掌握改善睡眠及腸胃健康。

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