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ZUMBA FITNESS

現時十分流行的低撞擊力及間歇式的有氧健身運動,結合拉丁美洲及流行音樂的舞蹈風格,簡單有趣易學,適合任何人士。不但能鍛鍊心肺耐力、亦念消脂、收緊腿部、臀部及腹部肌肉。

人數 : 10人

班別課程日期星期時間費用
18/2278/10 - 5/117:00 - 8:00PMHK$550
共5節
18/22819/11 - 17/127:00 - 8:00PM
18/22912/10 - 9/111:00 - 2:00 PM
18/23023/11 - 21/121:00 - 2:00 PM