Smart Stretch  輕鬆伸展

都市人長期處於緊張狀態,肌肉容易收緊及疲勞。伸展運動,除可避免肌肉及關節受損外,同時也能促進血液循環,甚至可以預防一些肩頸及腰背疼痛,令你全身感到更加輕鬆健康。

人數 : 12人

班別課程日期星期時間費用
19/0453/4 - 8/5 (1/5除外)8:30 - 9:30PM
19/04622/5 - 19/68:30 - 9:30PM
19/0474/4 - 2/511:00 - 12:00AM
19/04816/5 - 13/611:00 - 12:00AMHK$570
共5節
19/0494/4 - 2/57:00 - 8:00PM
19/05016/5 - 13/67:00 - 8:00PM
19/0514/4 - 2/57:30 -8:30PM
19/05223/5 - 20/67:30 - 8:30PM
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