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Smart Stretch  輕鬆伸展

都市人長期處於緊張狀態,肌肉容易收緊及疲勞。伸展運動,除可避免肌肉及關節受損外,同時也能促進血液循環,甚至可以預防一些肩頸及腰背疼痛,令你全身感到更加輕鬆健康。

人數 : 12人

班別課程日期星期時間費用
18/25618/10 - 15/1111:00 - 12:00AM優惠價
HK$500
共5節
18/25729/11 - 27/1211:00 - 12:00AM
18/2583/10 - 7/11 (17/10除外)8:30 - 9:30PMHK$550
共5節
18/25921/11 - 19/128:30 - 9:30PM
18/2604/10 - 1/117:00 - 8:00PM
18/26115/11 - 13/127:00 - 8:00PM
18/2624/10 - 1/117:30 -8:30PM
18/2638/11 - 13/12 (29/11除外)7:30 - 8:30PM