Smart Stretch 輕鬆伸展
都市人長期處於緊張狀態，肌肉容易收緊及疲勞。伸展運動，除可避免肌肉及關節受損外，同時也能促進血液循環，甚至可以預防一些肩頸及腰背疼痛，令你全身感到更加輕鬆健康。
人數 : 12人
都市人長期處於緊張狀態，肌肉容易收緊及疲勞。伸展運動，除可避免肌肉及關節受損外，同時也能促進血液循環，甚至可以預防一些肩頸及腰背疼痛，令你全身感到更加輕鬆健康。
人數 : 12人
| 班別 | 課程日期 | 星期 | 時間 | 費用 |
|---|---|---|---|---|
| 18/256 | 18/10 - 15/11 | 四 | 11:00 - 12:00AM | 優惠價 HK$500 共5節 |
| 18/257 | 29/11 - 27/12 | 四 | 11:00 - 12:00AM | |
| 18/258 | 3/10 - 7/11 (17/10除外) | 三 | 8:30 - 9:30PM | HK$550 共5節 |
| 18/259 | 21/11 - 19/12 | 三 | 8:30 - 9:30PM | |
| 18/260 | 4/10 - 1/11 | 四 | 7:00 - 8:00PM | |
| 18/261 | 15/11 - 13/12 | 四 | 7:00 - 8:00PM | |
| 18/262 | 4/10 - 1/11 | 四 | 7:30 -8:30PM | |
| 18/263 | 8/11 - 13/12 (29/11除外) | 四 | 7:30 - 8:30PM |