Smart Stretch 輕鬆伸展
都市人長期處於緊張狀態，肌肉容易收緊及疲勞。伸展運動，除可避免肌肉及關節受損外，同時也能促進血液循環，甚至可以預防一些肩頸及腰背疼痛，令你全身感到更加輕鬆健康。
人數 : 12人
| 班別 | 課程日期 | 星期 | 時間 | 費用 |
|---|---|---|---|---|
| 18/386 | 17/1 - 21/2 (7/2除外) | 四 | 11:00 - 12:00AM | 優惠價 HK$500 共5節 |
| 18/387 | 28/2 - 28/3 | 四 | 11:00 - 12:00AM | |
| 18/388 | 2/1 - 30/1 | 三 | 8:30 - 9:30PM | HK$550 共5節 |
| 18/389 | 13/2 - 13/3 | 三 | 8:30 - 9:30PM | |
| 18/390 | 3/1 - 31/1 | 四 | 7:00 - 8:00PM | |
| 18/391 | 21/2 - 21/3 | 四 | 7:00 - 8:00PM | |
| 18/392 | 10/1 - 14/2 (7/2除外) | 四 | 7:30 -8:30PM | |
| 18/393 | 21/2 - 21/3 | 四 | 7:30 - 8:30PM |