Healthy Back腰背康

課程重點:由美國引入的一套完備水中運動課程,透過水的特性和不同的協調運動,重點練習背腹肌, 帶來中央肌肉的穩定力和良好的姿勢,預防腰背痛症。 運動強度: 3粒*

班別課程日期星期時間費用
18/4227/1 - 25/311:30 AM - 12:30 PMHK$2100
共12節
18/42310/1 - 28/3 (7/2除外)11:30 AM - 12:30 PMHK$1925
共11節
18/42410/1 - 28/3 (7/2除外)7:00 - 8:00 PM
18/42511/1 - 29/36:00 - 7:00 PMHK$2100
共12節
18/42612/1 - 30/312:00 - 1:00 PM
18/42712/1 - 30/31:00 - 2:00 PM
18/42812/1 - 30/37:00 - 8:00 PM