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Healthy Back腰背康

課程重點:由美國引入的一套完備水中運動課程,透過水的特性和不同的協調運動,重點練習背腹肌, 帶來中央肌肉的穩定力和良好的姿勢,預防腰背痛症。 運動強度: 3粒*

班別課程日期星期時間費用
18/2908/10 - 17/1211:30 AM - 12:30 PMHK$1925
共11節
18/2914/10 - 20/1211:30 AM - 12:30 PMHK$2100
共12節
18/2924/10 - 20/127:00 - 8:00 PM
18/2935/10 - 21/126:00 - 7:00 PM
18/2946/10 - 22/1212:00 - 1:00 PM
18/2956/10 - 22/121:00 - 2:00 PM
18/2966/10 - 15/127:00 - 8:00 PMHK$1925
共11節
18/2978/10 - 22/108/10 - 22/10HK$525
共3節