Healthy Back腰背康

課程重點:由美國引入的一套完備水中運動課程,透過水的特性和不同的協調運動,重點練習背腹肌, 帶來中央肌肉的穩定力和良好的姿勢,預防腰背痛症。 運動強度: 3粒*

班別課程日期星期時間費用
19/0801/4 - 24/6 (22/4, 13/5 除外)11:30 AM - 12:30 PMHK$2035
共11節
19/0814/4 - 27/6 11:30 AM - 12:30 PMHK$2405
共13節
19/0824/4 - 27/6 7:00 - 8:00 PM
19/08312/4 - 28/6(19/4, 7/6除外)6:00 - 7:00 PMHK$1850
共10節
19/0846/4 - 29/6 (20/4除外)12:00 - 1:00 PMHK$2220
共12節
19/0856/4 - 29/6 (20/4除外)1:00 - 2:00 PM
19/0866/4 - 29/6 (20/4除外)7:00 - 8:00 PM
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