Fit-ball  健身球

運用健身球的不穩定性,訓練全身肌肉,平衡力,專注力,改良身體姿勢,有效地收緊臀部,,大腿,腹肌等,達到健美身段的效果。

人數 : 10人

班別課程日期星期時間費用
19/0139/4 - 18/6 (14/5除外)2:35 - 3:35 PMHK$1140
共5節
19/0146/4 - 18/5 (20/4, 11/5除外)2:00 - 3:00 PMHK$570
共5節
19/01525/5 - 22/62:00 - 3:00 PM
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