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易永樂 私人健體教練/體重管理導師

香港復康會 - 適健中心  易永樂 私人健體教練/體重管理導師

易永樂 私人健體教練/體重管理導師

  • 高級私人體適能教練(亞洲運動及體適能專業學院)
  • 私人體適能教練(美國國家運動學院)
  • 營養及體重管理證書(亞洲運動及體適能專業學院)
  • TRX功能性訓練證書(OPS)
  • 健美訓練技巧證書(亞洲運動及體適能專業學院)
  • 運動按摩學證書(亞洲運動及體適能專業學院)
  • 水中太極導師證書(Aqua Dynamics Institute, Japan)
  • 水中健體導師證書(中國香港體適能總會)

健康生活與各位都市上班忙碌工作及生活的人仕也息息相關。除了飲食要均衡,心靈要健康之外,身體的訓練也尤其重要。正確的運動訓練,有助強化身體機能,改善身體姿勢及減少受傷的機會。想能夠針對自己的問題及目標,健體教練的指導及幫助,相信是你最有效能的方法。