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免費講座

憑藉豐富的專業知識及廣泛的實際經驗,我們為不同的專業團體、商業及公營機構提供專業培訓及顧問服務,協助他們鞏固現有的優勢,應付不斷轉變的工作及顧客要求,進一步提昇競爭力及效率。我們的專長包括:機構員工適健服務,自我管理健康服務,職業安全健康,情緒健康及催眠治療等。

小學生腸胃焦慮

小學生學業上感到焦慮、緊張及壓力乃正常反應,適度焦慮有助專注;但若壓力指數高於可承受水平,則可能引發連串心理及生理反應。包括腸胃不適、心跳加快、呼吸急速等等。本講座透過講解及自我催眠練習,讓家長及學童能夠掌握放鬆技巧,面對壓力引起的身心反應。

講者︰註冊社工暨催眠治療師

日期︰2017年11月18日(星期六)

時間︰上午2時15分至3時45分

對象︰任何有興趣之人士

名額︰20人

脊柱側彎運動工作坊

 脊柱側彎是指脊骨向左或向右彎曲呈現「C」或「S」型。大部份脊柱側彎都是成因不明,而且通常在青春期出現,約10歲時見到徵狀,影響女孩子較多。進行亙確脊柱側彎運動,可有效改善因側彎而產生的痛症和防止惡化。

講者︰註冊物理治療師

日期︰2017年10月27日(星期五)

時間︰下午5時30分至6時30分

對象︰任何有興趣之人士

名額︰12人